Salade diététique Concombre au yaourt

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 35,4 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  35,4 kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse salade diététique “concombre au yaourt” cuite au four à la maison, aidez-vous à perdre du poids! Cette salade convient à tout le monde, qui adhère à la bonne alimentation équilibrée. Salade menthe confère à la salade une fraîcheur et un goût particuliers. zeste. La préparation est très simple et rapide.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Concombre – 400 grammes
• Sel – 0.5 cuillères à café
• Yaourt – 250 Millilitres
• Ail – 2-3 gousses
• Menthe – 2-3 Pièces (feuille)
• Verts – 1/2 botte (persil; aneth)
• Chili haché – 1/4 cuillère à thé
• Poivre noir moulu – 1/4 cuillère à thé

15 мин15 мин 35.4

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous choisissons le yaourt classique, sans additifs.
2. Mélangez le yogourt avec l’ail émincé. Ajouter du sel, noir poivre et piment. Mélanger.
3. Les concombres sont coupés en cubes ou en pailles.
4. Couper les verts à la menthe. Mélanger tous les ingrédients et servir.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• salade diététique
• concombre
• salade de concombre
• salade fraîche