Salade Diététique Mimosa

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 107,78 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  107,78 kcal

• Notation

• Recette

Salade diététique “Mimosa” – le nom de la salade parle d’elle-même vous-même! Ce plat convient à tous ceux qui ont commencé un régime approprié et qui veulent perdre du poids, mais ne peut pas refuser une délicieuse mayonnaise des salades! Nous proposons de cuisiner à la maison une option qui ne fait pas de mal chiffre! Rendez-le plus facile qu’il n’y paraît, le goût sera un peu différent, mais la salade n’est pas moins savoureuse, mais beaucoup plus saine.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• oignon cocktail (vert) – 1 brin
• thon (dans son propre jus) – 70 g
• yaourt – 3 c.
• moutarde au goût
• carottes (bouillies) – 50 g
• œufs de poule – 1 pc.
• fromage (dur) – 30 g

30 мин30 мин 107.78

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Commencez par préparer la sauce: mélangez la moutarde et le yogourt.
2. Pétrir le filet de thon avec une fourchette, le déposer sur une assiette avec plaques de cuisson, graisser la sauce.
3. Nous étalons les oignons verts avec la couche suivante, graissons avec la sauce.
4. Ensuite, étalez les protéines, les carottes et la sauce.
5. Ensuite, râpez le fromage et hachez le jaune.

Mots-clés:

• délicieuse salade
• Salade de PP
• plat de vacances
• salade diététique