Salade d’Omelette

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 99,5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  99,5kcal

• Notation

• Recette

Une salade délicieuse et saine peut être préparée à la maison non seulement pour dîner léger, mais aussi à la table de fête.

Commençons!

Les ingrédients

0/15 ingrédients

• tomates cerises 2 brins
• poitrine de poulet 1 pc.
• farine 1 c. l
• 4 oeufs
• sel au goût
• poivre au goût
• Poivron rouge bulgare 1 pc.
• oignon rouge ½ pcs.
• crème 100 ml
• mélange de salade 2 poignées
• concombres frais 200 g
• huile de cèdre au goût
• fromage 50 g
• curcuma 2 pincées
• huile végétale au goût

45 мин45 мин 99,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir la poitrine de poulet, refroidir, démonter en morceaux.
2. Battre les œufs avec le curcuma, le sel et le poivre dans un mélangeur, ajouter farine, crème, en continuant à fouetter intensément.
3. Faire chauffer une poêle avec de l’huile, verser le mélange d’oeufs, cuire Chaleur modérée, rouleau d’omelette légèrement refroidi.
4. Lavez la salade, séchez-la avec du papier absorbant, mettez-la assiettes en portions, poulet en tranches sur des feuilles de laitue.
5. Suivant – oignon, coupé en demi-anneaux, concombres – roulé tomates cerises en tranches.
6. Couper l’omelette en morceaux d’environ deux cm de large, répartis sur la salade.
7. Couper le fromage en triangles, poivrer en fines lanières, sel, versez l’huile de cèdre.

Mots-clés:

• petit déjeuner
• Les légumes
• omelette