Salade d’orge aux concombres

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 106,71 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  106,71 kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade d’orge perle et concombre facile à préparer À la maison, ce n’est pas une salade ordinaire avec des céréales pour changer un peu votre menu du jour. Le plat est très satisfaisant, il peut être fait sur déjeuner ou dîner Pour une collation, cette salade est également tout à fait appropriée.

Commençons!

Les ingrédients

0/14 ingrédients

• orge bouillie – 1 tasse
• concombre frais – 1 pc.
• concombre mariné – 1 pc.
• oignons verts – 1 pc.
• persil – brindille
• basilic – brin
• aneth – brindille
• graines de citrouille pelées – 1 c.
• huile de tournesol non raffinée – 2 à soupe
• miel – 1 c. à thé
• ail – 1 gousse
• sel au goût
• poivre au goût
• jus de citron – 1 cuillère à soupe

50 мин50 мин 106.71

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les céréales jusqu’à tendreté.
2. Concombre frais et salé coupé en petits cubes.
3. Laver les verts, sécher et couper.
4. Pour la vinaigrette, mélanger le jus de citron, l’huile, le miel et le haché l’ail. Tout se mélange bien.
5. Dans un contenant profond, mélanger les concombres, les herbes et l’orge perlé. Versez la vinaigrette obtenue, ajoutez du poivre.
6. Faire sauter les graines de citrouille dans une poêle sèche saupoudrez-les de salade.

Mots-clés:

• gruaux
• orge
• salade de concombre
• salade d’orge