Salade du chef avec des légumes frais et du fromage

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  126kcal

• Notation

• Recette

J’offre une délicieuse recette de salade. Cuisine rapide à la maison et délicieuse. il s’avère. Convient aux lacto-végétaliens (mais pas aux végétaliens)

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Laitue – 7 pcs
• Carottes – 1 pc.
• Maïs – 1 boîte
• Œufs – 3 pcs
• Tomates – 2 pcs
• Oignon vert – 2-3 plumes
• Fromage – 150 g
• Huile d’olive – 3 cuillères à soupe
• Vinaigre de vin – 1 c.
• Ail – 1 gousse
• Sel et poivre au goût

20 мин20 мин 126

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez les feuilles de laitue, séchez-les, déchirez-les en taille moyenne pièces.
2. Œufs durs, refroidir et peler.
3. Couper chaque tomate en huit parties, carottes – pailles, couper le fromage en cubes. Hachez les plumes d’oignon.
4. Pour la sauce, mélanger l’huile d’olive avec le vinaigre de vin et ail haché. Saler et poivrer au goût.
5. Mettez les légumes et le fromage hachés sur les feuilles de laitue. Ici verser le maïs. Poser sur les œufs coupés en deux ou en quatre parties. Verser sur la sauce.

Mots-clés:

• Apéritif
• Alimentation saine