Salade du matin de fruits et de granola

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 70.64kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  70.64kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Délicieuse salade du matin de fruits et de granola vous pouvez très rapidement cuisiner à la maison selon ma recette. Je recommande cette belle salade faites pour le petit déjeuner qui vous remplit d’énergie pour l’ensemble jour

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 3 pêches très mûres
• 4–5 prunes mûres
• une poignée de cassis ou de myrtille
• 3 cuillères à soupe l muesli cuit au four avec du miel
• 20-30 g de noix
• 125 g de yogourt naturel épais ou non aigre yaourt
• 1 cuillère à soupe l cassis en purée avec du sucre ou les myrtilles
• menthe pour la décoration

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Les pêches sont coupées en quartiers, retirez la pierre. Chaque couper un quart en 3-4 parties.
2. Nous coupons les prunes en deux, retirons la pierre, coupons la chair en fines tranches.
3. Hacher finement les noix, laisser 1 pour la décoration nucléole.
4. Mélangez les baies en purée avec du yogourt. Étaler dans des bols fruits, baies. Saupoudrer de vinaigrette, saupoudrer de noix et de granola. Tout de suite servir avec garniture à la menthe.

Mots-clés:

• petit déjeuner
• salade sucrée
• Des fruits