Salade légère au kiwi et au poulet médaillons

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 76.95kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  76.95kcal

• Notation

• Recette

Le point fort de cette salade est une combinaison originale de saveurs. kiwi aigre-doux et poulet. Une des salades les plus rapides qui peut être cuisiné à la maison, et même si exquis. Assurez-vous de l’essayer!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de poulet – 60 gr.
• Tomate – 1 pc.
• Kiwi – 1 pc.
• Sel de mer – 1/2 c. À thé
• Paprika moulu – 1 cuillère à café
• Salade verte – 40 gr.
• Huile d’olive
• Vinaigre balsamique

25 мин25 мин 76.95

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous hachons arbitrairement la tomate et le kiwi. On bat le filet, on coupe en petites tranches, salez un peu, saupoudrez de paprika et d’un peu verser de l’huile.
2. Faire frire les morceaux de filet rapidement pendant 1 minute côté.
3. Déchirer la laitue en morceaux, saupoudrer d’huile d’olive et mettre sur une assiette. Pour faire le plein, mélanger 30 ml. olive huile et 15 ml. vinaigre balsamique.
4. Ajouter la laitue, les tomates, le kiwi, les médaillons de poulet et vaporiser avec la vinaigrette. Bon appétit!