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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
192kcal
- Notation
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Recette
Une salade délicieuse et nutritive diversifie le menu de votre famille. Aussi Je vous conseille de cuisiner à la maison pour tous ceux qui adhèrent au droit la nutrition.
Commençons!
Les ingrédients
0/8 ingrédients
192
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- 100 gr. mettre le poulet dans une poêle avec de l’huile, verser 30 ml sauce soja et laisser mijoter jusqu’à ce que la sauce soit complètement évaporée.
- Nous enlevons le poulet, versons un peu d’huile et faisons frire 2-3 trois minutes de tranches de pain blanc, coupées en dés.
- Un pot de feuilles de laitue et sécher avec des serviettes, nous déchirons avec nos mains pas très finement.
- Faire bouillir un oeuf, coupé en tranches, juste en couper un tomate
- Arroser la salade laisse la vinaigrette, mélangez doucement.
- Nous recueillons la salade sur une assiette: laitue avec vinaigrette, tranches poulet, sur les bords de la plaque un oeuf et tomate, craquelins.
- Ajoutez la vinaigrette à la salade avant de servir.
Mots-clés:
- station d’essence
- De poulet
- léger
- collation
- Salade