Salade mexicaine de maïs, haricots et agrumes

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 60,47 kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  60,47 kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Délicieuse salade mexicaine au maïs, haricots et agrumes facile à cuisiner à la maison, vous avez le temps de faire ce plat en seulement 20 minutes!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• conserves de maïs – 340 g
• haricots rouges en conserve – 400 g
• huile d’olive – 1 cuillère à soupe
• chaux – 1 pc.
• pamplemousse – 1 pc.
• Salade Romano – 1 tête
• Poivron rouge bulgare – 1 pc.
• piment – 1 pc.
• le sel; poivre au goût

5 из 5 1 20 мин20 мин 60.47

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires.
2. Égoutter le liquide du maïs et des haricots.
3. Le poivron et mon chili, épluchez et hachez.
4. Frotter le zeste de citron vert et presser le jus. Pelez le pamplemousse et divisé en segments.
5. On lave la salade, on la sèche et on la déchire dans le saladier avec nos mains. Ajouter mélanger les légumes, le pamplemousse et le zeste.
6. Saler et poivrer au goût, assaisonner avec de l’huile d’olive et du jus chaux. Saupoudrer de piment rouge et servir.

Mots-clés:

• salade légère
• salade de maïs
• salade de haricots
• salade copieuse