Salade Pourpre

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 87.27kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  87.27kcal

• Notation

• Recette

Salade saine et délicieuse avec un aspect très attrayant pourpre, qui est facile à cuisiner à la maison, je vous conseille de le faire collation légère.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 300 g de tomates
• 1 betterave moyenne
• 0,5 oignon rouge
• 0,5 poivron rouge
• 100 g de salade de roquette
• 25 g de noix pelées
• huile d’olive au goût
• sel au goût
• poivre au goût

20 мин20 мин 87.27

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez la tomate, versez-la sur de l’eau bouillante et retirez la peau (peut être fait incisions en forme de croix pour faciliter le pelage).
2. Couper en quatre, retirer les pépins et couper la chair en des pailles.
3. Nous nettoyons les betteraves et frottons sur une râpe grossière.
4. Épluchez l’oignon et coupez-le en demi-anneaux.
5. Mon poivre, enlève la queue, les pépins et les partitions. Pulpe coupé en pailles.
6. Lavez et séchez la roquette. Nous nous déchirons énormément avec nos mains et nous nous répandons dans saladier Ajouter les légumes, saler et poivrer. Verser l’olive huile à goûter et mélanger.
7. Faites frire les noix dans une poêle sèche, hachez-les finement. Salade saupoudrer de noix.

Mots-clés:

• Salade de PP
• salade aux noix
• salade aux tomates et betteraves