Salade rustique avec des pâtes

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 134.40kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  134.40kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Les salades avec des pâtes sont toujours très nutritives, donc, ils peuvent facilement être faits comme plat d’accompagnement ou complet déjeuner ou dîner Je vous conseille de cuisiner une délicieuse salade rustique à la maison avec des pâtes. Notre salade est recommandée pendant 2 heures pour insister le frigo.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• 500 g de pâte courte (penne; rigatoni; fusilli)
• 3 poivrons moyens de différentes couleurs
• 1 courgette moyenne
• 2 aubergines moyennes
• 1 grosse carotte
• 100 g d’olives
• 2-3 gousses d’ail
• 50 g de pignons de pin
• 5 grandes feuilles de basilic
• huile d’olive extra vierge au goût
• poivre noir fraîchement moulu au goût
• sel au goût

5 из 5 1 40 мин40 мин 134.40

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Tous les légumes sont pelés, lavés et coupés en petits cubes. Clous de girofle couper l’ail dans le sens de la longueur.
2. Chauffer la poêle avec l’ail et 4 c. l les huiles. Ajouter les carottes et les poivrons, laisser mijoter environ 3 minutes. Alors nous déposons les aubergines puis en quelques minutes – les courgettes.
3. Saler et cuire à feu doux en remuant pendant 5 minutes. Les légumes doivent être moelleux mais ne pas se défaire.
4. Nous retirons les graines des olives et coupons la chair en morceaux. Feuilles hachez le basilic finement. Ajouter le basilic, les olives et noix. Éteignez le feu et couvrez.
5. Faites bouillir la pâte jusqu’à ce que vous soyez prêt, mettez-la dans une passoire et ajouter aux légumes. Nous mélangeons tout.
6. Nous refroidissons et envoyons dans le réfrigérateur pendant quelques heures pour laisser la salade insisté. Avant de servir, vaporisez quelques réserves d’huile d’olive, saler et poivrer au goût.

Mots-clés:

• salade de légumes
• salade avec des pâtes et des légumes
• salade copieuse