Salade saine au poulet bouilli

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 76,4kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  76,4kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Une délicieuse salade hypocalorique est également bonne pour les légumes frais et viande de poulet maigre bouillie. Une salade douce et légère est tout à fait possible cuisiner comme un repas complet pour le dîner à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Chou de Pékin – 250g
• Fromage à pâte dure – 40g
• Oeuf – 1pc
• Branche de céleri – 100g
• Filet de Poulet – 200g
• Ciboulette / persil / aneth au goût
• yogourt faible en gras ou huile d’olive – pour ravitaillement

5 из 5 1 35 мин35 мин 76,4

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir le filet de poulet dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’il soit tendre, refroidir et couper en cubes.
2. Faire bouillir les œufs et les râper.
3. Hacher finement le céleri et le chou chinois, les verts hacher, râper le fromage sur une râpe grossière.
4. Mélanger dans un bol profond tous les ingrédients, le sel, la saison yogourt faible en gras ou huile d’olive.

Mots-clés:

• diététique
• salade de légumes
• salade saine
• salade simple
• salade de poulet