Salade tiède à la moutarde grainée: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 30kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  30kcal

• Notation

• Recette

Il existe des légendes sur les avantages du chou rouge. Par conséquent, je l’aime beaucoup et essayez de cuisiner plus souvent. Cette salade chaude est aussi très délicieux!

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Citron 1 pc
• brocoli 220 gr
• chou rouge 300 gr
• ail 10 gr
• tomate cerise 80 gr
• radis 100 gr
• Moutarde en grains 30 gr

20 мин20 мин 30

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez les légumes et le citron. Au radis, retirez la tige. Tomate couper la cerise en deux. Chou rouge – pailles, radis – cercles. Épluchez et hachez l’ail. Squeeze Jus 1 – 3 tranches citron dans un bol.
2. Dans une poêle, chauffer à feu moyen avec de l’huile, mettre brocoli et faire sauter pendant 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps.
3. Ajoutez ensuite des moitiés de cerise rouge au chou chou, ail, radis, moutarde, verser le jus de citron, contrôler sa quantité vous-même, en fonction de votre préférences, saler et poivrer au goût, mélanger, réchauffer Remuer pendant 2 minutes et retirer du feu. Bon appétit!

Mots-clés:

• la moutarde
• chou rouge
• citron
• tomate
• radis
• Salade