Salade tiède au boulgour et à la féta: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  100kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade convient comme accompagnement de viande ou plat indépendant.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Bulgur 140 gr
• eau 280 gr
• concombre 2 pcs
• Cerise 89 gr
• fromage feta 100 gr
• vinaigrette au basilic 40 gr
• olives 50 gr
• salade 50 gr

20 мин20 мин 100

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer le bulgur, verser dans un rapport de 1: 2, sel et laisser mijoter pendant 12-15 minutes.
2. Couper le concombre en triangles, la tomate cerise en deux, le fromage – des cubes.
3. Les feuilles de laitue ramassent de manière arbitraire, coupent les olives en deux. Mélanger les olives, la laitue, la cerise, le concombre et le fromage feta dans un bol bulgur, ajouter la vinaigrette au basilic et bien mélanger.