Salade tiède au poulet et à la roquette

3

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 73,77 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  73,77 kcal

• Notation

• Recette

Je suggère à tous les amateurs de salades chaudes de cuisiner à la maison une délicieuse salade chaude au poulet et à la roquette. Fais le Vous pouvez très vite, voyez par vous-même!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Poitrine de poulet – 1 pc.
• Roquette – 2 grandes poignées
• Cerise – Une grosse poignée
• Poireau – 3 tiges
• MAGGI Sur la seconde pour le filet de poitrine de poulet tendre en italien – 1 pc.
• Citron au goût
• Huile d’olive – à déguster
• Sauce balsamique au goût

30 мин30 мин 73.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparez les ingrédients.
2. Nous lavons la poitrine de poulet et l’essuyons avec une serviette en papier. Nous avons repoussé à une épaisseur d’environ 2 cm, peut-être moins. Répandre sur feuilles spéciales et presse pour absorber les épices.
3. Faire frire la poitrine directement dans les draps d’une poêle à frire sèche Il se révélera juteux) à feu moyen ou doux jusqu’à ce qu’il soit cuit.
4. Lavez et séchez la roquette, puis placez-la sur des assiettes.
5. Nous coupons la partie blanche du poireau et l’étendons au-dessus de roquette.
6. Couper la cerise en deux et l’étaler à côté de roquette.
7. Retirez la poitrine de l’assiette, coupez-la soigneusement et joliment en tranches et répandre sur la roquette.
8. Mélangez la vinaigrette à l’huile d’olive et au jus de citron. Arrosez notre vinaigrette.
9. Saupoudrer de sauce balsamique.

Mots-clés:

• poitrine de poulet
• salade de poulet
• salades avec poitrine de poulet