Salade tiède de légumes aux aubergines

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 27,28kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Valeur énergétique
  

  27,28kcal

• Notation

• Recette

Cette délicieuse salade de légumes vous apportera énergie et vitamines. Nous vous recommandons de préparer une salade aussi saine pour le dîner.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• 2 aubergines
• 1 courgette
• 2 poivrons
• 1 pomme
• 2 gousses d’ail
• 1 bouquet de verdure
• huile végétale
• sel au goût

40 мин40 мин 27,28

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les aubergines, les courgettes et les pommes en tranches. Poivre coupé des pailles.
2. Saler les aubergines, les déposer sur une plaque à pâtisserie, arroser d’huile et cuire au four pendant 10 minutes à une température de 200 degrés.
3. Au bout de 10 minutes, ajoutez le poivre aux aubergines, arrosez d’huile et cuire encore 10 minutes.
4. Ajoutez les pommes, les courgettes, arrosez à nouveau d’huile et faites cuire 10 minutes
5. Mettez les légumes préparés dans un saladier ou un bol, saupoudrez herbes hachées, ajoutez un peu d’huile d’olive.

Bon appétit!

Mots-clés:

• menu végétalien
• Menu végétarien
• Cuisine maison
• Cuire
• Les légumes
• menu maigre
• salades
• Mélanger