Salade Végétarienne à l’Avocat

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 101.04kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  101.04kcal

• Notation

• Recette

Le point culminant de cette salade est la vinaigrette, essayez de cuisiner maison délicieuse salade végétarienne à l’avocat selon cette recette et surprendre les invités. Malgré la grande quantité d’ingrédients, faites ce plat facile, voyez par vous-même!

Commençons!

Les ingrédients

0/17 ingrédients

• Concombre – 1 pc.
• Tomates – 1 pc.
• Avocat (grand) – 1/6 pcs.
• Olives – 20 g
• Ail au goût
• Câpres – 5 g
• Chou-fleur – 25 g
• Brocoli – 25 g
• Radis – 10 g
• Salade (mélange) – 10 g chacun
• Oignon Rouge – 5 g
• Jus de citron – 5 g
• Sauce de soja – 10 g
• Vinaigre Balsamique – 5 g
• Huile d’olive – 20 g
• Sésame – 3 g
• Poivre au goût

20 мин20 мин 101.04

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous préparerons tous les ingrédients nécessaires.
2. Faire tremper les radis dans l’eau froide pendant un moment, pendant que nous cuisinons salade
3. Couper le concombre en fines tranches à l’aide d’un éplucheur.
4. Mettez les tranches de concombre en forme de pétales sur une assiette.
5. Le concombre restant est haché de manière arbitraire, étalez-le en bol et ajouter les tomates hachées.
6. Nous trions le brocoli et le chou-fleur en inflorescences et ajoutons � les légumes.
7. 1/6 de l’avocat coupé en tranches.
8. Nous coupons les olives et les olives en deux, coupons les kpers grand
9. Coupez l’oignon en fines rondelles.
10. Ajoutez les légumes hachés dans un bol de légumes, ajoutez radis et laitue coupés en rondelles.
11. Préparons la vinaigrette. Mélangez un peu de balsamique jus de citron, huile d’olive, 5 g d’eau de câpres et sauce soja. Ajouter l’ail, le poivre au goût et le sésame, mélanger.
12. Dresser la vinaigrette et mélanger.

Mots-clés:

• salade de légumes
• délicieuse salade
• salade de légumes