Salade végétarienne aux figues, à la roquette et mozzarella

4

• 5

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 197,13kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  197,13kcal

• Notation

• Recette

Savoureuse salade aux figues, à la roquette et à la mozzarella – classique Cuisine européenne. Il combine le goût sucré des fruits et fromage à la crème, le goût de la roquette et une sauce rafraîchissante que nous Nous faisons à base de moutarde, d’huile d’olive et de jus de citron. Vous pouvez préparer cette salade fraîche et saine à la maison en seulement 10 minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Mozzarella – 100 g
• Figues – 2 pcs
• Roquette – 100 g
• Raisins sans pépins – 100 g
• Le sel
• Moutarde française aux grains – 1 c. À thé
• Huile d’olive – 2 c.
• Jus de citron – 1 c.
• Noix de pin (ou graines de tournesol)

10 мин10 мин 197,13

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Déchirer les feuilles fraîches de roquette avec vos mains, ajouter des baies sur le dessus raisins.
2. Couper la mozzarella en tranches et mettre la roquette.
3. Préparez la sauce – combinez la moutarde, l’huile d’olive et le citron jus et sel, mélanger tous les ingrédients et la sauce deviendra jaune terne.
4. Verser sur la salade et mélanger.
5. Le dernier ingrédient de la salade, coupé en tranches, est la fig.
6. Saupoudrer la salade de noix ou de graines.

Mots-clés:

• menu végétalien
• Menu végétarien
• Cuisine européenne
• les figues
• Alimentation saine
• menu maigre
• Table de vacances
• roquette
• Salade