Salade verte aux lentilles

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 150.29kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  150.29kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse salade de lentilles vertes cuite au four à la maison, sera une excellente option de grignotage ou même en plus du plat principal. Une telle salade convient à tous ceux qui perdent du poids, ainsi que les personnes qui mangent bien. Le plat il s’avère assez satisfaisant en raison des lentilles.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• lentilles vertes – 1 tasse
• poivron – 1 Pièce
• tige de céleri – 3-4 Morceaux (pétiole)
• tous les verts – Gram (au goût)
• Moutarde Polonaise – 2 cuillères à café
• citron – 1/2 morceaux (jus)
• huile d’olive – 3-4 c. cuillères
• Sel et poivre au goût

35 мин35 мин 150.29

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver les lentilles et faire bouillir jusqu’à tendreté.
2. Couper le céleri et le poivre.
3. Mélanger la moutarde, l’huile d’olive et le jus de citron. Propagation tous les ingrédients dans un bol à salade, ajoutez vos légumes préférés et du poivre noir et assaisonner avec la sauce obtenue.

Mots-clés:

• plat savoureux
• Plat de régime
• déjeuner
• pp
• bonne nutrition
• repas copieux