Sandwich au tofu et au jambon: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 160kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Valeur énergétique
  

  160kcal

• Notation

• Recette

Un sandwich très inhabituel et savoureux ne laissera certainement personne indifférent! Je vous conseille de cuisiner à la maison pour tous les amateurs de délicieux des sandwichs.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 4 tranches de pain grillé
• Jambon 200 gr
• Tofu 150 gr
• Tomate 1 pc
• Moutarde 30 gr
• Jus de citron 10 gr
• Curcuma 2 gr
• Poudre D’Ail 2g
• Persil 20 gr

15 мин15 мин 160

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Coupez la croûte du pain et faites-les frire dans une casserole sèche, 1 chaque une minute de chaque côté.
2. Faites frire le jambon dans la même poêle pendant 2 minutes. Tomate tranche.
3. Écraser le tofu avec vos mains dans un bol, ajouter la poudre d’ail, curcuma, moutarde, sel et jus de citron au goût. Bien mélanger.
4. Étendre le mélange de tofu sur le pain, puis couper la tomate en tranches et jambon. Garnir de persil,

Mots-clés:

• Jambon
• sandwich
• du pain grillé
• tofu