Sandwiches à l’avocat

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 181,24 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  181,24 kcal

• Notation

• Recette

Faites des sandwichs à l’avocat – c’est délicieux, sain et surtout – faible en calories. Vous pouvez prendre un sandwich fait maison avec vous travail ou pique-nique. La préparation de ce sandwich est extrêmement simple et On dirait de la nourriture d’un restaurant cher.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Pain – 4 pièces
• Œufs – 2 pcs
• Tomates – 2 pcs
• Avocat – 1 pc.
• Fromage – 100 g
• Ketchup – 50 g

25 мин25 мин 181.24

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Le pain en portion de grain coupé le long.

2. Trancher les tomates, hacher les œufs à la coque.

3. Épluchez et coupez les avocats en fines tranches.

4. Étaler la tomate, l’oeuf, l’avocat sur le pain. Ajouter un peu ketchup et fromage râpé.

5. Envoyer des sandwichs au micro-ondes pendant 3 minutes.

6. Vous pouvez manger de tels sandwiches à la fois chaud et forme froide.

Mots-clés:

• avocat
• sandwich à l’avocat
• tomates
• sandwich