Sauce Alfredo au chou-fleur

Sauce Alfredo au chou-fleur – une recette détaillée pour la cuisson.

Auteur de recettes – Katie Lee

Photo Alfredo Sauce Au Chou-Fleur Time: 45 мин. Difficulté: easy Portions: 6 Les recettes utilisent des récipients volumétriques d’un volume de: 1 verre (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml

Ingrédients pour la recette:

Sauce Alfredo

  • 2 cuillères à soupe inflorescences de chou-fleur
  • 1 cuillère à soupe 2% de lait
  • 3 cuillères à soupe l (45 gr.) Beurre
  • 1 gousse d’ail légèrement écrasée
  • 1,5 cuillère à soupe. parmesan râpé

Pâtes Aux Crevettes

  • 450 gr nouilles fettuccine
  • Huile d’olive
  • 15 à 20 crevettes moyennes pelées
  • Persil haché pour la décoration

Recettes avec des ingrédients similaires: chou-fleur, lait, fromage parmesan, pâtes fettuccine, crevettes, persil

Préparation de la recette:

  1. Dans une grande casserole, porter l’eau salée à ébullition. Ajouter chou-fleur et cuire à basse température jusqu’à ce que cuit, environ 20 minutes Sortez le chou-fleur avec une cuillère à égoutter et mettez-le dans une passoire. en laissant de l’eau dans une casserole pour la cuisson des pâtes. faire bouillir les fettuccines en suivant les instructions sur l’emballage (généralement environ 10 min).
  2. Faites la sauce pendant que les pâtes sont cuites. Dans un mixeur, mélanger chou-fleur avec du lait et écrasé jusqu’à consistance lisse.
  3. Faire chauffer le beurre dans une grande poêle à feu moyen et l’ail jusqu’à ce que le beurre soit fondu. Ajouter la purée de pommes de terre de chou-fleur et laisser mijoter pendant 2 minutes. Sortez l’ail. Saison 1/2 h. l sel et 1/4 c. à thé poivre Éteindre le feu et saupoudrer Parmesan
  4. Chauffer une autre poêle à feu moyen et ajouter les olives l’huile. Faites légèrement cuire les crevettes des deux côtés. l’eau et transférer dans une casserole avec la sauce alfredo. Ajoutez 1/3 c. eau de pâtes. Chauffer et bien mélanger. Ajouter crevettes et garnir de persil.

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