Sauce légère aux Mille Îles – Une recette détaillée préparations. Valeur nutritionnelle d’une portion: (seulement 1 c. à soupe.) Calories 50, total fG, saturé fG, protéines, g, glucides g, fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: 
Photo of the dish: ЭндрюTemps McCall: 10 minutes Difficulté: facile Quantité: 1 cuillère à soupe. Dans les recettes les contenants volumétriques sont utilisés en volume: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasses (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 1/2 cuillère à soupe yaourt naturel sans gras
- 2 cuillères à soupe l mayonnaise
- 2 cuillères à soupe l lait écrémé
- 2 cuillères à soupe l ketchup
- 2 c. À thé sauce Worcestershire
- Sel de mer
- 1 piment chillotle dans une sauce adobo (facultatif)
- 3 cuillères à soupe l douce religion (caviar de légumes au vinaigre)
- 3 cuillères à soupe l poivron rouge haché
Recettes avec des ingrédients similaires: yaourt, mayonnaise, lait, ketchup, Sauce Worcestershire, piment chipotle à la sauce adobo, relish de légumes, poivron
Préparation de la recette:
- Ajoutez du yaourt, de la mayonnaise, du lait, du ketchup au mixeur, Sauce Worcestershire, 1/4 c. À thé sel et chili; battre jusqu’à ce que état homogène, pendant environ 1 min. Trop remplir le mélange obtenu dans un bol, puis mélanger le caviar de légumes et le sucre poivre. Valeur nutritive pour 2 c. l sauce de mille îles: calories 50; graisse 3 g; protéines 1 g; glucides 5 g.
