Sauce tomate épicée avec filet de poulet mijoteuse: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  115kcal

• Notation

• Recette

Avec l’acquisition du multicuiseur, la cuisine a commencé à prendre beaucoup moins de temps. Sauce tomate savoureuse avec filet de poulet est très il suffit de cuisiner à la maison dans la mijoteuse. Vous pouvez faire de la sauce et Servir avec des pâtes, du sarrasin, du riz ou de la purée de pommes de terre.

Commençons!

Les ingrédients

0/16 ingrédients

• Filet de Poulet – 900 g
• Tomate – 1 pc.
• Poivron – 1 pc.
• Pâte de tomate – 3 c. l
• Carottes – 1 pc.
• Oignon – Moitié
• Épices (paprika; ail séché; jalapeno) – par goûter
• Sucre – au goût (environ 3 c. À soupe.)
• Jus de citron – au goût
• Sauce de soja – 1-3 c.
• Sel au goût
• Poivre noir au goût
• Feuille de laurier – 2 pcs.
• Ail – 4 gousses
• Des verts à déguster
• Huile de tournesol – à frire

1ч 10мин1ч 10мин 115

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Filet de poulet coupé en petits morceaux.
2. Laver et nettoyer les légumes.
3. Couper les tomates et les poivrons en dés.
4. Râpez les carottes.
5. Couper l’oignon en dés.
6. Hacher finement l’ail et les herbes.
7. Nous mettons la mijoteuse en mode “friture” pendant 30 minutes.
8. Faire frire le filet de poulet environ 10-15 minutes. Dans la casserole le processus de friture est plus rapide et le liquide s’évapore plus rapidement mais dans une cocotte, il faudrait beaucoup plus de temps, alors j’ai drainé le liquide en excès (non versez-le, nous en avons encore besoin).
9. Ajouter les oignons et les carottes au filet, faire frire pendant 5 minutes.
10. Ensuite, ajoutez la pâte de tomate, mélangez.
11. Ajouter le poivron et faire frire 5 minutes.
12. Ajouter les tomates, les faire frire jusqu’au signal.
13. Nous mettons la mijoteuse en mode “rôti” pendant 30 minutes.
14. Versez le jus de filet de poulet et l’eau (environ 1-2 tasses) dans en fonction de la cohérence que vous voulez faire sauce.
15. Ajoutez la sauce soja, les feuilles de laurier, les épices, le jus de citron et sucre au goût. La netteté est ajustable au goût, je l’aime plus nettement, donc ajouté chili jalapenos. Fermez le couvercle du multicuiseur.
16. 15 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez l’ail et les herbes.
17. Nous servons le plat fini avec un plat d’accompagnement, j’ai servi avec des pâtes.

Mots-clés:

• poitrine de poulet
• filet de poulet
• poulet dans une cocotte
• poulet à la sauce tomate
• déjeuner
• plat épicé
• poulet épicé
• sauce tomate
• le diner