Saumon coho sous la marinade

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  103kcal

• Notation

• Recette

Le poisson est un produit incroyablement sain, essentiel pour utilisation régulière pour chaque personne. Recettes communes cependant s’ennuyer assez vite et vouloir quelque chose de nouveau. Celui-ci la façon de faire cuire le saumon coho sous la marinade est sans aucun doute comme beaucoup, il s’avère très savoureux.

Commençons!

Les ingrédients

0/12 ingrédients

• Saumon coho – 2 kg
• Carottes – 500
• Oignon – 500
• Pâte de tomate – 3 c. l
• Eau – 200 g
• Sucre – 50 g
• Vinaigre – 30 g
• Piment
• Grains de poivre
• Feuille de laurier
• Le sel
• Poivre moulu

40 мин40 мин 103

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le poisson, décaper et enlever tous les os. Couper en portions, salez et poivrez au goût.

2. Les oignons pelés et lavés doivent être coupés en petits cubes. Des carottes râper ou râper les carottes coréennes (en dans le second cas, le légume sera plus esthétique).

3. Ajouter la pâte de tomate, le vinaigre, le sucre et le reste dans la casserole. les épices ci-dessus, cuire tout ce mélange sur une petite feu pendant 10-15 minutes.

4. Pendant que la marinade est cuite, vous pouvez faire frire le poisson. Pour cela elle vous avez juste besoin de faire frire, rouler au préalable farine

5. Faire mariner le poisson en profondeur. Demi marinade verser sur le fond du moule, la couche suivante est poisson, puis saumon coho verser le reste de la marinade et réfrigérer pendant 24 heures

6. Servir le plat chaud, donc avant de manger du poisson chauffer au micro-ondes.

Mots-clés:

• poisson rouge