Saumon cuit à la vapeur avec brocoli et thym

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 94.09kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  94.09kcal

• Notation

• Recette

Saumon cuit à la vapeur avec brocoli et thym – ceci plat incroyablement lumineux, savoureux et sain qui est parfait convient à tous ceux qui adhèrent à la droite ou diététique nutrition et veut perdre du poids sans nuire à la santé. Faire beau un plat au niveau du restaurant est très simple!

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• saumon (filet) – 180 g
• brocoli – 70 g
• carottes – 30 g
• thym – 1 brin
• citron – 30 g

25 мин25 мин 94.09

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Filet de saumon, sel et poivre, saupoudrer de jus de citron. Filet mettre au bain-marie avec des tranches de brocoli et de carotte. Ajouter la noix de muscade et le thym.
2. Nous préparons le plat pendant environ 20 minutes.
3. Servir avec de la sauce soja et des graines de sésame.

Mots-clés:

• poisson savoureux
• saumon
• dîner cuit à la vapeur
• bonne nutrition. délicieux déjeuner