Sauté de moules et crevettes à la pâte d’orzo: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 100kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  100kcal

• Notation

• Recette

Essayez la pâte d’orzo, on l’appelle aussi risoni pour sa ressemblance avec le riz, et vous tomberez à jamais dans son réseau

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Pâtes Orzo 120 gr
• Courgettes 1 pc
• Cerise 80 gr
• Épinards 20 gr
• Sauce huître 50 gr
• Crevettes Moules 300 gr.

20 мин20 мин 100

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites bouillir les pâtes selon les instructions de l’état aldente.
2. Couper les courgettes en cubes, la cerise en deux. Éplucher les crevettes des coquilles et de l’estomac.
3. Dans l’huile d’olive à feu vif, faire revenir les courgettes 5-6 minutes.
4. Ajouter les fruits de mer et les faire frire pendant encore 3 minutes.
5. Ajoutez ensuite la sauce aux cerises et aux huîtres et laissez mijoter pendant 1 min.
6. Saler, poivrer si nécessaire.
7. Ajoutez la pâte et les épinards à la poêle. Réchauffer 1 min et retirer du feu. Bon appétit!

Mots-clés:

• crevette
• des pâtes
• les moules
• orzo
• Des pâtes