Smoothie à la banane et au kiwi: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  5 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  63kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse collation légère! Seulement 63 kcal pour 100 grammes! Faire cuire Les smoothies sont très faciles à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• Kiwi -1 pc
• Banane -1 pcs
• Lait (1%) – 100 ml (1 verre à thé ou 1/2 litre ordinaire) tasses)

5 мин5 мин 63

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez et hachez le kiwi, ajoutez-le au mélangeur.
2. Hacher grossièrement la banane et l’ajouter au mélangeur.
3. Ajouter 100 ml de lait et moudre pour 2 Bon appétit!

Mots-clés:

• rapide
• savoureux
• collation
• smoothie