Smoothie aux fruits au lait: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 49,6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  49,6kcal

• Notation

• Recette

Si vous avez des fruits dans le congélateur, utilisez-les pour cuisiner à la maison délicieux smoothie-rapide, savoureux et satisfaisant! Aussi ajoutez du lait et ramollissez la boisson! En bonne santé collation ????

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• Lait 1,5%
• Cerise ~ 100g
• Fraises ~ 100g
• Mangue ~ 100g

10 мин10 мин 49,6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Décongeler les baies congelées jusqu’� le jus commence à se démarquer.
2. Couper les fruits frais (dans mon cas, la mangue).
3. Jetez tous les fruits dans un grand verre pour les fouetter et versez le lait.
4. Battez le mélange de fruits et de lait avec un mélangeur à main 2 minutes.
5. Si vous le souhaitez, de la glace peut être ajoutée au smoothie. Profiter ??

Mots-clés:

• cerise
• fraises
• mangue
• Du lait
• un verre
• smoothie
• Des fruits
• baies