Smoothie Chocolat Banane

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 72,7kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  72,7kcal

• Notation

• Recette

Si vous adhérez à une bonne nutrition, mais que vous voulez vraiment offrez-vous un smoothie délicieux et sucré, puis essayez de cuisiner smoothie maison chocolat banane pour cette recette. Au lieu de l’habituel produits pour les smoothies, nous utilisons le kéfir. Une telle boisson peut faire et servir même comme une bouchée rapide quand complètement pas le temps.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• bananes – 1 pc.
• kéfir – 100 g
• miel – 1 c. à thé
• caroube – 1 c. à thé
• cannelle – 1 pincée

15 мин15 мин 72.7

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper une banane en morceaux, vous pouvez simplement l’écraser. Ajouter � kéfir banane et battre au mélangeur.
2. Ajouter le miel, la cannelle et la caroube pour plus de douceur.
3. Battez le mélangeur à nouveau jusqu’à consistance lisse.

Mots-clés:

• banane
• kéfir
• un cocktail
• smoothie