Smoothie vert

1

• 2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 80.37kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  80.37kcal

• Notation

• Recette

Une délicieuse recette de petit-déjeuner maison qui ravira les Je suis habitué à commencer la journée avec des aliments diététiques. Cuire et vous obtenir un regain d’énergie pour toute la journée.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• Yaourt – 180 gr
• Oseille – 20 gr
• Épinards – 40 gr
• Sirop de Concombre – 15 gr
• Kiwi – 50 gr
• Avocat – 50 gr
• Citron frais – 10 gr

10 мин10 мин 80.37

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez le yaourt, le kiwi pelé, l’oseille dans un mixeur, sirop de concombre, avocat pelé, jus de citron.
2. Ajouter de l’eau bouillante préalablement brûlée, puis épinards refroidis, ainsi qu’une petite quantité de glace.
3. Battez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Verser Masser dans un verre et décorer avec des fraises ou une autre baie.

Mots-clés:

• kiwi
• smoothie