Soupe à l’épeautre: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 55.04kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  55.04kcal

• Notation

• Recette

La soupe à l’épeautre est savoureuse, riche et saine. Diversifie table ordinaire, convient pour le déjeuner et le dîner. Je conseille cuire à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Bouillon 2l
• Gruaux épelés 1er
• Huile végétale 1 cuillère à soupe
• 1 carotte
• 1 oignon
• Viande de boeuf 100g
• Pommes de terre 3pcs
• Verts 100g

40 мин40 мин 55,04

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer les gruaux d’épeautre. Tremper pendant une heure.
2. Ajouter l’épeautre au bouillon préparé, cuire pendant 20 minutes.
3. Faire frire les oignons et les carottes dans l’huile végétale.
4. Ajouter au bouillon.
5. Couper la viande en petits morceaux.
6. Pelez les pommes de terre.
7. Ajouter la viande et les pommes de terre.
8. Cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient cuites.
9. À la fin, ajoutez les verts.
10. Au moment de servir, vous pouvez ajouter de la crème sure.

Mots-clés:

• Épeautre