Soupe de lentilles au boulgour dans une mijoteuse

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 67.08kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  67.08kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Soupe des plus anciens produits familiers à l’humanité – lentilles et bulgur. Leur goût était encore connu de nos ancêtres. Recette Cuisine turque. Les lentilles et le bulgur cuisent rapidement, que la soupe à l’heure n’est pas chère. Nous allons cuisiner à la maison � mijoteuse

Commençons!

Les ingrédients

0/14 ingrédients

• Bouillon de poulet – 1l.
• Viande de poulet bouillie – 300 gr.
• Bulgur – 1/2 tasse
• Lentilles – 1/2 tasse
• Poireau – portion blanche
• Ail-2 Tranches
• Tomates fraîches – 2 pcs
• Poivron doux – 1 pc.
• Poivre-4 pcs
• Sel au goût
• Jus de citron – ¼ pcs
• Piment au goût
• Cumin-1/3 c. À thé
• Coriandre-1/3 c.

5 из 5 1 50 мин50 мин 67.08

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Hacher finement l’ail avec un couteau. Hacher finement l’oignon.
2. Sur la mijoteuse, activez la fonction Casserole, faites chauffer dans un bol l’huile d’olive. Faire sauter l’oignon à l’ail.
3. Mettez les anneaux de poivron sur eux. Après 5 minutes ajouter tomates pelées, coupées en petits morceaux.
4. Verser le bulgur et les lentilles dans le bol 3 minutes avant le signal et faire frire.
5. Verser le bouillon chauffé dans le bol et mettre haché morceaux de viande.
6. Mettez les épices sèches et le sel.
7. Exécutez le programme Ragu (20 minutes), après le signal, pressez dans la soupe l’ail, presser le jus de citron et mélanger le piment.
8. Activer le mode de préchauffage (10 min).

Mots-clés:

• boulgour
• mijoteuse
• soupe
• les lentilles