Soupe de noix africaine

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 52.22kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  52.22kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Faisons un dîner à l’africaine – cuisinier à la maison soupe délicieuse, riche et parfumée aux noix! Voyage dans L’Afrique à travers une recette merveilleuse!

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Huile végétale – 1 c. une cuillère
• Ail – 4 gousses
• Gingembre – 1 cuillère à café
• Patate douce – 1 pièce
• Oignon – 1 pièce
• Épices – au goût (flocons de piment fort + zira + sel)
• Pâte de tomate – 3 c. cuillères
• Beurre De Cacahuète – 100 grammes
• Collard – au goût (chou frisé)
• Persil et cacahuètes – à déguster (pour servir)
• Bouillon de légumes – 1,5 litres

5 из 5 1 50 мин50 мин 52,22

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Râpez le gingembre pelé et l’ail.
2. Hacher l’oignon.
3. Couper la patate douce en petits cubes. Faire sauter le gingembre dans une casserole à l’ail – une minute.
4. Ajouter l’oignon et la patate douce dans la poêle. Frire 5 minutes en moyenne en remuant doucement. Saupoudrer d’épices.
5. Ajouter le beurre de cacahuète à la poêle.
6. Mettre la pâte de tomates au mélange, soigneusement tout mélanger.
7. Verser le bouillon de légumes dans la casserole.
8. Lavez le collard, retirez les membranes, coupez les feuilles.
9. Mettez les feuilles dans une casserole et faites cuire votre soupe à feu doux. jusqu’à pleine douceur.
10. Avant de servir, compléter le plat avec une poignée d’arachides et de feuilles fraîches persil.

Mots-clés:

• patate douce
• noisette
• soupe