Soupe De Potiron Crue

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 21.24kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  21.24kcal

• Notation

• Recette

Soupe de potiron maison crue ne laissera certainement pas indifférent tous ceux qui adhèrent à un régime alimentaire cru la nutrition. Une telle soupe peut être faite en seulement dix minutes. Il est il se révèle léger, rafraîchissant et savoureux à sa manière. Tout ce dont vous avez besoin c’est couper les légumes et réduire en purée au mixeur, c’est tout!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Citrouille – 300 grammes
• Poivron – 0.5-1 Morceaux (rouge ou jaune)
• Eau – 100-150 Millilitres
• Sel – Au goût
• Chili en poudre – Au goût
• Curcuma – Au goût
• Noix de muscade – Au goût
• Ail – Au goût (facultatif)
• Verts – À goûter (dans le plat fini)

10 мин10 мин 21.24

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous nettoyons la citrouille des graines, des fibres internes et de la peau. Haché en morceaux.
2. Nous retirons le septum et les graines du poivron coupé en cubes.
3. Étendre la citrouille, le poivre, l’eau et les épices dans un mélangeur. Nous percer � homogénéité.
4. Servez la soupe en décorant avec des herbes.

Mots-clés:

• soupe légère
• Les légumes
• soupe de légumes
• soupe à la citrouille
• soupe crue