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Temps de cuisson
Contents
- Valeur énergétique
43,3kcal
- Notation
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Recette
Soupe d’automne aux légumes et aux navets – très épaisse et savoureux, mais en même temps faible en calories. Habituellement cuit à la maison le bouillon de poulet ou de dinde. Pour le menu maigre, vous pouvez exclure viande pour bouillon et juste utiliser de l’huile végétale.
Commençons!
Les ingrédients
0/10 ingrédients
43,3
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Nous préparons des légumes, les lavons et les nettoyons.
- Couper les pommes de terre, les navets et les carottes en dés. Nous nous endormons de légumes dans bouillon précuit, porter à ébullition et cuire une demi-heure.
- Prenez des haricots blancs en conserve, des légumes verts coupés et des oignons. Nous les mettons également dans une casserole et cuisons encore 5 minutes.
- Nous séparons la farine avec de l’eau froide (4 c. À soupe) dans un récipient séparé et ajouter le mélange à la soupe épaississante.
- Saler ou poivrer au goût. Vous pouvez donner un goût riche ajouter quelques cuillères de pâte de tomate.
Mots-clés:
- bouillon
- navet
- haricots