Soupe Sprat à la sauce tomate de sarrasin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 minutes min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 44,66 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 minutes min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  44,66 kcal

• Notation

• Recette

Savoureuse soupe cuite à la hâte de poisson à la maison nourriture en conserve. Vous pouvez le faire à tout moment, car il se compose de ingrédients trouvés dans chaque cuisine.

Commençons!

Les ingrédients

0/13 ingrédients

• Sprats à la sauce tomate-1 b.
• 1 carotte
• Oignon-1 pc.
• 3 pommes de terre
• Sarrasin-1/2 Art.
• Verts-1/2 faisceau
• Beurre-30g.
• Feuille de laurier – 2 pcs.
• Pois – 6 pièces
• Pâte de tomate-1 cuillère à soupe. l
• Sauce de soja-1 cuillère à soupe. l
• Sel au goût
• Eau-2l.

45 минут мин45 минут мин 44.66

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Éplucher les pommes de terre, les couper en petits cubes et les faire bouillir de l’eau
2. Saler, mettre la feuille de laurier, poivrer, cuire pommes de terre à moitié finies 10 minutes.
3. Trier le sarrasin, rincer et plonger dans un pot de pommes de terre cuire encore 15 minutes.
4. Hacher l’oignon en petits cubes, râper les carottes à feu moyen râpe
5. Faire frire les carottes avec les oignons au beurre, verser dans une cuillère sauce de soja. Frire pendant 3 minutes. Mettez la pâte de tomates à frire 3 minutes, versez la louche dans le bouillon et 5 minutes plus tard.
6. Ajoutez la friture à la soupe, mettez les aliments en conserve. Cuire 10 minutes feu lent.
7. Saupoudrer la soupe finie avec des herbes hachées.

Mots-clés:

• sprat