Soupe végétalienne Hercules

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 30.54kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  30.54kcal

• Notation

• Recette

Soupe sans viande pour les végétariens et le jeûne facilement disponible produits. Les légumes pour cette soupe sont hachés très finement, ce qui est bon Convient aux enfants de plus d’un an. Et la soupe convient à ceux qui tente de rendre son régime alimentaire facile et faible en calories.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Pommes de terre – 2-3 pcs
• Carottes – 1 pc.
• Oignons – 1 pc.
• Flocons d’avoine – 3 c.
• Faisceau d’aneth-1/4
• Bouquet de persil-1/4
• Huile végétale – 2-3 c.
• Sel au goût
• Eau – 1,5 L
• Feuille de laurier – 1 pc.

25 мин25 мин 30.54

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Déchiquetez les tubercules de pomme de terre avec des bâtons minces.
2. Jetez les pommes de terre dans de l’eau bouillante et laissez cuire pendant un quart d’heure.
3. Les carottes râpées et les oignons finement hachés sont passés dans l’huile.
4. Hacher finement les verts avec un couteau.
5. Nous mettons des légumes avec des légumes verts, une feuille de laurier et de la farine d’avoine dans une soupe flocons.
6. Cuire 7 minutes à feu doux. La soupe maigre est prête. À Pour renforcer l’arôme de la soupe, vous pouvez y frotter quelques gousses d’ail. C’est au cas où les enfants ne mangeraient pas de soupe.