Tiramisu sans mascarpone

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 113.59kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  25 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  113.59kcal

• Notation

• Recette

Si vous êtes un grand fan de dessert délicieux “Tiramisu”, mais a décidé de perdre du poids et de limiter le sucre et la graisse en votre régime, alors ne passez pas cette recette, et cuire tiramisu à domicile sans mascarpone! Un tel dessert peut être fait à quiconque adhère à une nutrition ou à un régime approprié.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• bananes – 1 pc.
• poudre à pâte – 1 pincée
• caroube – 1 cuillère à soupe
• farine de maïs – 2 c.
• kéfir – 2 cuillères à soupe
• café – 1 c. à thé
• fromage cottage – 200 g
• yaourt – 3 c.
• vanilline – 1 pincée
• édulcorant – au goût

25 мин25 мин 113.59

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mélanger avec un mixeur de caroube, banane, levure chimique, kéfir et de la farine.
2. Nous étalons la pâte dans un moule en silicone et l’envoyons � un micro-ondes pendant cinq minutes. Nous définissons la puissance maximale.
3. Mélanger le fromage cottage, l’édulcorant, la vanilline et le yogourt séparément avec en utilisant un mixeur.
4. Couper le gâteau refroidi en morceaux. Tremper dans du café, à tartiner dans un bol, en superposant avec de la crème. Nous nettoyons au réfrigérateur pendant quelques heures ou plus.

Mots-clés:

• dessert délicieux
• dessert pp
• bonne nutrition
• Dessert sucré
• tiramisu