Tofu et salade épicée au citron vert dressing

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 80.88kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  80.88kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Avec l’ajout de tofu, chaque plat acquiert un goût et une saveur particuliers. devient encore plus satisfaisant. Je propose de cuisiner à la maison une délicieuse salade avec vinaigrette au tofu et à la lime épicée. Cette salade peut être faite garnir pour la viande ou la volaille ou un plat indépendant pour une collation ou dîner tardif.

Commençons!

Les ingrédients

0/15 ingrédients

• pommes de terre (de préférence jeunes) – 2 pcs.
• oeufs – 4 pcs.
• tofu mou – 400 g
• huile de sésame – 2 c. l
• Chou de Pékin – 1/2 pcs.
• tomates mûres – 2 pcs
• radis – 100 g
• concombre – 1 pc.
• coriandre – 1 bouquet
• ail (pour la vinaigrette) – 1 pc.
• sucre de palme (pour la vinaigrette) – 50 g
• piment (pour la vinaigrette) – 1 pc.
• chaux (pour le ravitaillement) – 2 pcs.
• sauce de poisson (pour la vinaigrette) – 2 c.
• sauce soja (pour la vinaigrette) – 1 cuillère à soupe.

5 из 5 1 50 мин50 мин 80.88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez les pommes de terre et laissez bouillir jusqu’à ce qu’elles soient cuites. Alors grand haché.
2. Faire bouillir les œufs et les couper en 4 parties.
3. Nous hachons le chou, coupons les tomates et les radis en tranches. Concombre couper en tranches.
4. Dans un mixeur, mélanger tous les ingrédients pour la vinaigrette.
5. Tofu coupé en cubes, faire frire environ 15 minutes sur les graines de sésame l’huile.
6. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients, verser la vinaigrette et saupoudrer de coriandre.

Mots-clés:

• Les légumes
• salade de légumes au tofu
• tofu
• des oeufs