Ailes de poulet: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  190kcal

• Notation

• Recette

Ailes épicées, croustillantes, comme si frites, mais beaucoup plus utile. Dans la panure, vous pouvez utiliser des craquelins et les épices. Faites des ailes savoureuses de façon saine à la maison.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• 1kg d’ailes de poulet
• pain de seigle 100g
• flocons d’avoine 200g
• farine 100g
• 3 oeufs
• paprika 20g
• chili 20g
• gingembre 20g
• sel 20g

40 мин40 мин 190

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Rincer les ailes.
2. Mélangez les épices: gingembre moulu, paprika, piment et sel.
3. Faire mariner les ailes dans les épices (utiliser environ 2/3 du mélange épices).
4. Préparez la pâte: mélangez les œufs et la farine.
5. Broyer les flocons d’avoine dans un mixeur, un rouleau à pâtisserie ou un hachoir à viande et petits pains, ajoutez le reste des épices.
6. Tremper chaque aile dans la pâte, puis dans la chapelure, disposer sur une plaque à pâtisserie graissée.
7. Cuire au four à 200 degrés pendant 25-30 minutes. l’appétit!

Mots-clés:

• des ailes
• poulet
• De poulet
• KFS