Des galettes d’avoine choc pour une bonne nutrition: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 141,92 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  141,92 kcal

• Notation

• Recette

Et je continue à fantasmer avec des flocons d’avoine! Aujourd’hui, je vais montrer comment faire des crêpes à l’avoine un peu plus chocolatées et toujours inoffensives pour une figure? Cuire à la maison de délicieuses crêpes pp pour cette prescription.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• 80g d’avoine
• 2 oeufs
• Fraise (au goût)
• 1 cuillère à café de cacao

20 мин20 мин 141,92

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ajouter les œufs à la farine d’avoine et mélanger.
2. Verser le cacao, puis les fraises hachées et encore mélanger.
3. Cuire dans une poêle préchauffée sans huile de chaque côté pour 2 minutes
4. Des pancakes prêts comme d’habitude verser du miel? Avoir une belle appétit !!!

Mots-clés:

• petit déjeuner
• fraises
• chérie
• Les beignets
• pp
• bonne nutrition