Boule de mil à la sauce tomate

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 252.85kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  252.85kcal

• Notation

• Recette

De la bouillie de mil, vous pouvez faire un très original et savoureux un plat qui est bon non seulement dans la famille, mais aussi intéressant pour table de fête. Essayez de faire de telles balles à la maison de bouillie de mil.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• Gruau de mil – 300 g
• Tomates séchées au soleil – 100 g
• Graines de lin – 50 g
• Graines de citrouille – 50 g
• Persil
• Pâte de Tomate – 100 g
• Piment – ½ pcs
• Oignon – 1 pc.
• Oeufs – 1 pc.
• Chapelure – 4 c. l

45 мин45 мин 252.85

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites cuire la bouillie de mil habituelle. La croupe est recommandée même digérer un peu pour le rendre très doux et visqueux.

2. Le piment et l’oignon coupés en petits cubes.
3. Faire frire les graines de lin et les graines de citrouille dans une casserole.

4. Dans un bol séparé, mélanger la pâte de tomate avec tomates séchées au soleil, œufs et herbes. Faire frire le tout dans une poêle pendant quelques minutes. Pour un goût plus brillant, vous pouvez ajouter une petite quantité d’herbes italiennes.

5. Mélanger tous les ingrédients, bien mélanger le tout et amener � goûter.

6. Les petites boules doivent être formées à partir de la masse résultante, puis roulez-les dans la chapelure.

7. Placez les boules sur une plaque à pâtisserie et faites cuire au four à 200 degrés pendant 10 minutes.

8. Quand les balles sont prêtes, elles doivent être servies avec sauce tomate.

Mots-clés:

• gruau de mil
• tomates