Boulettes de poulet hachées aux carottes au four: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 93.16kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  93.16kcal

• Notation

• Recette

Si vous ne savez pas quoi faire du poulet et bouilli ou si vous êtes fatigué de poitrine frite, essayez de faire cuire de délicieuses boulettes au four!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Filet de poulet – 1.5 pcs
• Carottes – 1 pc.
• Oignon – 1/4 pcs
• Aneth – 2 branches
• Sauce de soja – 1 c. l
• Sel au goût
• Un mélange d’épices orientales pour la viande – 1 c. (avec glisser)
• Oeuf – 1 pc.

1 ч1 ч 93.16

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous lavons le filet de poulet, débarrassé de la graisse et des pellicules.
2. Couper en petits morceaux.
3. Mes légumes, nettoient. Frotter les carottes sur une râpe moyenne, l’oignon frotter sur une râpe fine.
4. Nous lavons l’aneth et hachez.
5. Mélanger tous les ingrédients dans une assiette creuse.
6. Ajouter l’œuf, la sauce soja, un mélange d’épices orientales et du sel.
7. Tout se mélange bien.
8. Lubrifiez le plat à four avec de l’huile.
9. Nous formons des côtelettes. J’ai 12 côtelettes.
10. Cuire au four à 180 degrés pendant 25-30 minutes.

Mots-clés:

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• côtelettes de filet de poulet
• boulettes de viande hachées
• côtelettes aux carottes
• boulettes de viande hachées