Boulettes de viande à la sauce au yaourt

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 99,44 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  99,44 kcal

• Notation

• Recette

Boulettes de viande maison au yogourt conditions – c’est un plat satisfaisant, tendre et juteux qui peut être préparé perdre du poids, ainsi que les personnes qui adhèrent à la droite la nutrition. Préparation de boulettes de viande diététique – poulet émincé filet. Il s’avère très savoureux, essayez vous-même!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• poulet émincé – 300 g
• œufs de poule – 1 pc.
• yaourt – 300 g
• ail (séché) – 1 c.
• amidon de maïs – 1 c.
• des épices au goût
• aneth – 1 botte
• oignon (vert) – 1 bouquet

1ч 10мин1ч 10мин 99.44

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. La viande hachée et ajouter les épices, l’oeuf, l’oignon haché et la moitié à thé ail séché.
2. Nous roulons des petites boules et les mettons dans un moule pour cuisson
3. Mélanger le yogourt, l’amidon, l’aneth haché, les épices et le reste l’ail.
4. Verser les boulettes avec la sauce et cuire au four à 180 degrés cinquante minutes.

Mots-clés:

• plat savoureux
• délicieux déjeuner
• pp déjeuner
• bonne nutrition
• copieux déjeuner