Boulettes de viande au four avec carottes et sarrasin en sauce tomate

5

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 164,62 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 30min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  164,62 kcal

• Notation

• Recette

Boulettes de bœuf très copieuses et délicieuses avec carottes et sarrasin, cuit dans une sauce tomate, facile à cuisiner à la maison. Une excellente alternative aux boulettes de viande à l’étouffée. Ail et tomates aider à rendre le plat épicé et juteux. Essayez de cuisiner et Vous

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Boeuf – 300 gr.
• Oignon – 1 pc.
• Carottes – 1 pc.
• Ail – 4 gousses
• Sarrasin – 1/2 tasse
• Le sel
• Poivre
• Les épices
• Les verts
• Ketchup – 3 cuillères à soupe
• Beurre – une petite tranche

1ч 30мин1ч 30мин 164.62

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Préparez les produits.
2. Faites d’abord bouillir le sarrasin, faites défiler la viande hachée, ajoutez le sarrasin, sel et poivre
3. Lubrifiez le moule avec du beurre, roulez les boulettes et étalez-les.
4. Faisons la sauce. Mélanger 3 cuillères à soupe de ketchup avec deux verres d’eau, poivrer et verser la moitié des boulettes de viande. Envoyer � four à 200 degrés pendant 1 heure.

Mots-clés:

• sarrasin
• les carottes
• Boulettes de viande