Boulettes de viande hachées aux épinards

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 186.02kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  186.02kcal

• Notation

• Recette

Si vous voulez diversifier votre menu de tous les jours et ajouter certains verts dans votre alimentation, alors ne passez pas cette recette, et faites cuire de délicieuses galettes de viande hachée aux épinards à la maison! Côtelettes obtenu copieux, lumineux, parfumé et tendre, ils sont combinés avec n’importe quel plat d’accompagnement. Ne les rendez pas difficiles même pour une jeune femme au foyer.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Farce – 350 Grammes
• Épinards – 300 grammes
• Oignon – 1 Pièce
• Oeuf – 1 Pièce
• Pain – 2 Tranches
• Lait – 100 Millilitres
• Huile Végétale – 50 Millilitres
• Farine – 3 c. cuillères
• Sel et poivre – Au goût

50 мин50 мин 186.02

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Hacher l’oignon, hacher les épinards. Ajouter la viande hachée, l’oeuf et la farine. Nous chauffons le lait, trempons le pain dans le lait. Mélanger le pain avec viande hachée, saupoudrer de sel et de poivre. Tout se mélange bien.
2. Nous chauffons la poêle avec de l’huile végétale, faisons frire les galettes des deux côtés à rose.
3. Mettre les galettes sur une plaque à pâtisserie, cuire au four vingt à vingt cinq minutes à 180 degrés.

Mots-clés:

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