Brochettes de régime de courgettes

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 42,41kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  42,41kcal

• Notation

• Recette

Si vous voulez vraiment goûter délicieux, juteux et parfumé barbecue, mais en même temps vous voulez perdre du poids, alors prenez note de cette recette intéressante! Cuisiner à la maison délicieux barbecue de courgettes! De telles brochettes sont possibles avec une bonne nutrition, ils sont fabriqués à partir de légumes et de poulet au four.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• poulet émincé – 300 g
• courgette – 2 pcs.
• oignons (oignons) – 1 pc.
• œufs de poule – 1 pc.
• des épices au goût

1 ч1 ч 42.41

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ajoutez la viande hachée, ajoutez les épices, l’oignon et l’oeuf. Tout va bien mélanger.
2. Rouler les petites boules (avec noix). Courgette couper en cercles de la même taille, un et demi d’épaisseur centimètre.
3. Nous enfilons la viande hachée et les courgettes sur des brochettes en bois en alternant. Cuire au four pendant quarante minutes à 180 degrés.

Mots-clés:

• délicieux barbecue
• barbecue au four
• brochettes hachées
• barbecue aux courgettes