Brocoli au fromage blanc et à la sauce à l’ail le four

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 38.26kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  38.26kcal

• Notation

• Recette

Le brocoli cuit au four avec la sauce est tendre consistance, plat fait maison savoureux et sain.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Brocoli – 800 g
• Fromage cottage – 50 g
• Yaourt – 100 g
• Des épices au goût
• Sel au goût
• Ail – 1 gousse

50 мин50 мин 38.26

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Démonter le brocoli en inflorescences.

2. Mettre sous une forme graissée.

3. Mélangez le yaourt et le fromage cottage pâteux, ajoutez l’ail et les épices.

4. Verser la masse résultante de brocoli.

5. Mettez au four pendant 30 minutes. Cuisiner à 200 degrés.