Brownies sans farine ni sucre

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 141.5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1h 10min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  141.5kcal

• Notation

• Recette

Aimez-vous les pâtisseries sucrées et savoureuses? Vous ne pouvez pas l’imaginer refuser, mais vous voulez perdre du poids sans régime? Puis cuisiner à la maison avec cette recette de brownie sans farine ni sucre! Cette recette Convient à tous ceux qui adhèrent à une nutrition adéquate. Faire Un délicieux régime de cuisson est plus facile qu’il n’y paraît!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• purée de citrouille – 300 g
• bananes – 2 pcs.
• œufs de poule – 2 pcs
• huile de noix de coco – 1 c.
• chocolat noir – 20 g
• cacao – 2 c. à thé
• son d’avoine – 2 c.
• vanilline – au goût

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Dans la purée de citrouille, essuyez les bananes et le chocolat noir, le tout mélanger.
2. Ajoutez le reste des ingrédients. Mélanger avec mélangeur jusqu’à consistance lisse.
3. Verser la pâte dans un moule en silicone et l’envoyer au four. préchauffé à 180 degrés. Cuire les brownies pendant une heure.

Mots-clés:

• délicieuses pâtisseries
• brownie pp
• cuisson au pp